胖子走路能减肥吗
2022-01-03 1人回答
健康咨询描述：胖子走路能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 王淑艳 主任医师
- 烟台毓璜顶医院
病情分析：
不管是否肥胖，普通的走路是没有减肥效果的，通过走路必须达到一定的幅度和时间才能有减肥效果，比如30分钟3千米的走路方式才可以消耗热卡，有减肥效果，如果想减肥，不仅仅是通过运动，还需要严格控制每日的总热卡摄入量
投诉
2022-01-03 09:56
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识