分床睡了没有必要减肥吗
2022-01-03 2人回答
健康咨询描述：分床睡了没有必要减肥吗
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
肥胖的危害特别多，如果身体长期处于肥胖就很有可能会引起一些并发症，而且还有很多肥胖的患者容易得高血压、冠心病，甚至会引起糖尿病。任何情况，减肥都是必要的，跟是否分床没必要
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2022-01-03 10:17
其他答案 (1)
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- 张传英 主治医师
- 天津市武清区中医医院
病情分析：
分床睡和减肥是没有太大的关系的，减肥是一个长期坚持的过程，不能靠吃某一种食物或者是某一个动作就可能达到减肥的效果，首先是坚持清淡饮食，不要吃热量高的食物，不要吃油煎油炸的食物，要做到少食多餐，多吃一些热量低的蔬菜水果，另外积极的进行户外运动，运动的方式多种多样。
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2022-01-03 12:22
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