每天中午跳操半小时减肥吗
2022-01-03 1人回答
健康咨询描述：每天中午跳操半小时减肥吗
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
无论什么时间，只要是运动就可以消耗热量，对于减肥都是有帮助作用的。跳操属于一种很好的有氧运动方式，每天至少坚持半小时的同时还要配合控制饮食，坚持下去应该是可以减肥成功的。
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2022-01-03 15:25
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