早饭吃麦片能减肥吗
2022-01-03 1人回答
健康咨询描述：早饭吃麦片能减肥吗
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- 赵红燕 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
早饭吃麦片，麦片属于碳水化合物，建议控制量，早餐一两左右，适量鱼肉蛋奶，多吃绿色蔬菜。积极控制饮食，并持之以恒的坚持体育锻炼。如果单纯靠吃麦片来减肥，是不现实的，也不合理。
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2022-01-03 12:05
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