负重跳绳有利于减肥吗
2022-01-03 2人回答
健康咨询描述：负重跳绳有利于减肥吗
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满意答案
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
减肥效果是比较好的，但是建议患者长时间的坚持，只有患者坚持治疗，才能够达到减肥的目的，负重跳绳是可以减肥的，因为负重跳绳可以有效的增加运动量，但是负重跳绳也会消耗体内大量的能量，平时注意饮食习惯，避免暴饮暴食
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2022-01-03 14:12
其他答案 (1)
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- 张传英 主治医师
- 天津市武清区中医医院
病情分析：
负重跳绳是可以减肥的，因为负重跳绳可以有效的增加运动量，但负重跳绳也会消耗体内大量的能量，所以说，在负重跳绳后，要适当的补充一些低脂肪的食物，吃一些有营养的食物，补充体内所需要的能量，预防身体出现虚脱的现象。
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2022-01-03 11:46
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