2022-01-03 1人回答
健康咨询描述:减肥请私人教练有用吗
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病情分析: 减肥请私人教练是有用的,私教可以系统培训或者是起到监督的作用,减肥是需要毅力的。只要合理安排好饮食,再加上运动,新陈代谢加快,体重自然就会降下来。
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