走步出汗能减肥吗
2022-01-03 1人回答
健康咨询描述：走步出汗能减肥吗
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
走步出汗是能够起到减肥的作用的，但是由于走步的活动量比较小，并不能促进身体内脂肪的燃烧，所以减肥的效果是比较小的，如果想要减肥还需要加大运动量。
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2022-01-03 12:47
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