天天吃苦瓜能减肥吗
2022-01-03 1人回答
健康咨询描述：天天吃苦瓜能减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
天天吃苦瓜有利于减肥，但是没有做到多做有氧运动，没有控制饮食，尤其是没有控制主食的量，也会使减肥失败，减肥期间一定要坚持有氧运动达到60分钟，比如经常游泳，骑自行车快走，慢跑，转呼啦圈等。
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2022-01-03 15:57
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