2022-01-03 1人回答
健康咨询描述:代餐粉减肥有副作用吗
满意答案
病情分析: 在减肥瘦身期间,如果长期食用代餐粉,有可能会引起营养不良,因为在减肥瘦身期间只吃代餐粉的话容易导致机体营养不均衡。代餐粉中富含膳食纤维,如果过量食用,有可能会导致腹胀便秘等消化不良的症状,建议您想要瘦身减肥,制定科学合理的减肥计划,管住嘴迈开腿,在控制饮食的同时选择适合自己的运动,两者结合持之以恒才能达到良好的减肥效果
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