每天吃半饱能减肥吗
2022-01-03 1人回答
健康咨询描述：每天吃半饱能减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
指导意见：
每天吃半饱是能减肥的，在减肥的过程中一定要严格控制饮食，尽量每餐只吃七分饱，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，一定不要吃高热量高糖分的食物，养成良好的饮食习惯，管住嘴迈开腿的减肥方法是最有效的。
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2022-01-03 19:32
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