黑豆中都含有哪些营养物质呢？
2022-01-03 1人回答
性别：女
健康咨询描述：黑豆中都含有哪些营养物质呢？
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满意答案
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- 王宝进 主治医师
- 大连大学附属新华医院
病情分析：
黑豆中含有丰富的维生素e，是一种抗氧化剂，能够清除体内自由基，减少皮肤皱纹，保持青春健美，常吃黑豆可提供食物中的粗纤维，促进消化，防止便秘发生。黑豆含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能够清除体内自由基，抗氧化效果好。
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2022-01-03 20:17
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