哪些食物中含有叶酸？
2022-01-03 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：哪些食物中含有叶酸？
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
叶酸是一种水溶性B族维生素。含有叶酸丰富的水果和蔬菜，有菠菜，茴香，西兰花，大麦，小麦，胚芽全麦以及苹果，香蕉，猕猴桃等食物。在备孕期间服用叶酸能够避免胎儿出现神经管畸形的情况。怀孕期间要注意去医院进行孕检，明确胎儿的发育情况。
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2022-01-03 21:11
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