牛奶燕麦能减肥吗
2022-01-03 1人回答
健康咨询描述：牛奶燕麦能减肥吗
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
牛奶燕麦片，是很好的减肥食品，燕麦片是粗粮，含有丰富的植物纤维，帮助人体清理肠道，排出体内垃圾，还可以增加饱腹感，把牛奶和燕麦片放在一起煮，可以使燕麦的营养价值提高，补充体内蛋白质，是很好的减肥食品。
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2022-01-03 22:41
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