午餐要怎么搭配比较营养呢？
2022-01-04 1人回答
性别：女
健康咨询描述：午餐要怎么搭配比较营养呢？
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满意答案
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
现在优质蛋白质午餐摄入一定的蛋白质，可以保持整个下午都会精力充沛，粗粮富含碳水化合物为身体提供主要燃料，果蔬中含有多种抗击疾病的植物化学物质，人体必需的多种维生素和微量元素以及大量的纤维素，从容享受的心情。
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2022-01-04 03:12
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