2022-01-04 1人回答
性别:女
健康咨询描述:为什么羽衣甘蓝能保护肾呢?
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病情分析: 羽衣甘蓝确实可以保护肾,因为西兰花花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纤维维生素c和维生素k等有益肾,能功能的营养素,并且这类蔬菜含钾量相对较低,有住户数人其中羽衣甘蓝含铁量很高,同时还含有丰富的b胡萝卜素和钙,护肾作用最好,所以说肾不好要多吃这些蔬菜。
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