2022-01-04 1人回答
健康咨询描述:晚上慢跑能减肥吗
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病情分析: 晚上慢跑可以帮助达到减肥效果的晚餐,一定要吃一些容易消化的食物,对于身体减肥都是有帮助的,要注意营养物质的合理均衡社保,每天坚持锻炼身体,帮助达到减肥效果
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