2022-01-04 1人回答
健康咨询描述:晚饭后跑步能减肥吗
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病情分析: 饭后运动是有利于减肥的,所以晚饭后跑步是可能减肥的,但要注意跑步的幅度或者强度,要让身体微微出汗或者有心跳加快的感觉,才能达到消耗体内热感,从而减肥。
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