跳绳晚上跳能减肥吗
2022-01-04 1人回答
健康咨询描述：跳绳晚上跳能减肥吗
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满意答案
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- 王茹 主任医师
- 本溪市红十字会医院
病情分析：
你好，跳绳可以消耗热量的，有助于减轻体重的。同时也需要控制饮食的，少吃油炸食品和含脂肪类高的食物，少吃甜食的，少吃糖油面混合性食物的，它们的热量是偏高的，不利于体重的控制的。可以多吃青菜的。
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2022-01-04 10:01
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