跳绳子能减肥吗
2021-01-24 1人回答
健康咨询描述：跳绳子能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，除了合理控制三餐之外，再进行有氧运动相结合，跳绳也属于有氧运动，建议每天进行两个小时的跳绳，有助于达到减肥的效果，减肥的过程需要坚持，建议坚持住。
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2021-01-24 14:04
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