每天晚上喝麦片减肥吗
2022-01-04 1人回答
健康咨询描述：每天晚上喝麦片减肥吗
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满意答案
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- 梁茵 主任医师
- 温州市人民医院
病情分析：
每天晚上喝麦片是不能够减肥的，而且如果是在全天总热量已经固定的前提下，额外的喝麦片还会导致热量摄入过多，导致肥胖的发生，减肥是需要控制总热量的摄入，同时要进行有效的运动，消耗出去摄入的热量，才能达到减肥的目的
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2022-01-04 11:41
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