走楼梯可以减肥吗
2022-01-04 1人回答
健康咨询描述：走楼梯可以减肥吗
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
走楼梯对于减肥是有帮助的，要注意营养物质的均衡，加强运动选择自己喜欢的运动，每天加强锻炼是可以的，对于减肥是很有帮助的，一定要注意健康的饮食，减少脂肪的食物可以多吃一些蛋白质类的食物
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2022-01-04 11:38
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