早上慢跑能减肥吗
2022-01-04 1人回答
健康咨询描述：早上慢跑能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 赵红燕 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
早上慢跑可以减肥，要持之以恒的坚持。同时建议控制饮食，调整饮食结构，低碳水化合物低脂优质蛋白饮食，控制主食的量，每餐一两左右，适量鱼肉蛋奶，多吃绿色蔬菜
投诉
2022-01-04 11:51
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识