2021-01-05 1人回答
健康咨询描述:慢跑能减肥吗
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病情分析: 慢跑是有氧运动的一种形式,长时间的慢跑可以燃烧一部分脂类物质,从而达到减肥的目的。但单靠慢跑是不会减少机体的脂肪的,减肥是必须在控制饮食、运动、甚至药物综合作用下才会有效果。
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