淘米次数太多会不会损失营养？
2022-01-04 1人回答
性别：女
健康咨询描述：淘米次数太多会不会损失营养？
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满意答案
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
淘米的次数太多会损失一些营养，在淘米时浸泡太久也容易使米中的营养物质流失，所以在淘米时洗个一两次就足够了，还要注意尽量使用凉水淘洗、不要用流动的水或热水来洗米
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2022-01-04 14:03
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