中午吃香蕉能减肥吗
2022-01-04 1人回答
健康咨询描述：中午吃香蕉能减肥吗
满意答案
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
中午如果只吃根香蕉是不能够减肥的，而且营养过于单调，想要减肥必须控制每天进食总热量，积极的进行体育运动，多消耗热量，还能够达到减肥瘦身的目的，饮食上不要吃甜食，过于油腻的食物，不要吃高脂肪高热量的食物，要坚持每天运动锻炼身体
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2022-01-04 14:36
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