中午喝汤能减肥吗
2022-01-04 1人回答
健康咨询描述：中午喝汤能减肥吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
在减肥的过程中，首先是要保证身体营养的均衡，控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱，并不是说不要吃饭，喝汤就能够达到减肥的效果。控制好饮食的总量，坚持运动锻炼，这样才能够达到减肥的目的，主要是需要长期的坚持。
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2022-01-04 16:12
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