2022-01-04 1人回答
健康咨询描述:只吃中午饭能减肥吗
满意答案
病情分析: 只吃中午饭啊,有减肥的作用,但这种饮食结构属于不良的饮食结构,不建议只吃中午饭,建议选择三控制量调整饮食结构,每餐低碳水化合物基质优质蛋白饮食控制主食量每天一两左右,适量鱼肉蛋奶搭配绿色蔬菜
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