每天吃10个鸡蛋对身体好吗？
2022-01-04 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：每天吃10个鸡蛋对身体好吗？
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满意答案
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- 张卫军 主任医师
- 兰溪市中医院
病情分析：
每天吃10个鸡蛋，我认为对身体肯定是没有什么好处的，这个肯定已经是过量了，中国居民膳食指南提示正常人也就是普通的成年人，每日鸡蛋为40~50克，也就是每天可以吃，半个到一个鸡蛋，虽然鸡蛋含有丰富的蛋白质，胆固醇，矿物质及微量元素，但是吃多的话有可能会造成高血脂，以及消化不良
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2022-01-04 15:28
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