生的葵花子能减肥吗
2022-01-04 1人回答
健康咨询描述：生的葵花子能减肥吗
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
在减肥过程中可以适量的吃葵花籽，不要过多的食用，过多食用葵花籽会增加热量，对减肥瘦身是有影响的，减肥在控制好饮食的同时要坚持运动锻炼，每天一定要坚持40分钟左右的运动，可以选择快走，慢跑，减肥操，健美操，跳绳，转呼啦圈等一些运动来进行减肥。
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2022-01-04 16:04
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