2022-01-04 1人回答
健康咨询描述:生的葵花子能减肥吗
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病情分析: 在减肥过程中可以适量的吃葵花籽,不要过多的食用,过多食用葵花籽会增加热量,对减肥瘦身是有影响的,减肥在控制好饮食的同时要坚持运动锻炼,每天一定要坚持40分钟左右的运动,可以选择快走,慢跑,减肥操,健美操,跳绳,转呼啦圈等一些运动来进行减肥。
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