骑车半小时能减肥吗
2022-01-04 1人回答
健康咨询描述：骑车半小时能减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
骑车半小时是能减肥的，在骑车半小时的过程中能够有效的燃烧脂肪，提高身体的代谢能力，同时在骑车前后一定要记得做拉伸运动，这样对减肥效果会更好，也要严格控制饮食，一定不要经常吃高热量的食物。
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2022-01-04 17:48
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