身高165，体重120怎么减
2022-01-04 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：身高165cm，体重120斤，想要知道怎么样减肥快且健康？
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
身高156cm，体重120斤如果想要减肥更快速更健康，一定要严格的控制饮食，养成良好的饮食习惯，尽量每餐只吃七分饱，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时一定要多锻炼身体，增强体育运动，这样减肥效果才会更健康更有效。
投诉
2022-01-04 17:28
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