什么食物有助于减肥吗
2022-01-05 1人回答
健康咨询描述：什么食物有助于减肥吗
满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
低热量食物都是可以辅助减肥的，因为减肥的过程就是一个能量消耗的过程，必须控制全天总热量摄入，还要有足够的能量消耗，只有达到负平衡才行。低热量食物主要是蔬菜、水果、粗粮，清淡低脂的烹饪方法制作的。
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2022-01-05 07:57
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