月经期吃哪些不长肉
2022-01-06 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：月经期吃哪些不长肉
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满意答案
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- 孙琳 副主任医师
- 马鞍山市妇幼保健院
病情分析：
你好，月经期可以多吃点，一般是不会增加体重的，但是应该注意饮食，因为月经期间身体的消耗量会比平时多一些，所以可以适当增加热量，最好多吃富含蛋白质的食物，其次要多吃富含维生素的水果蔬菜，必须注意饮食中的均衡营养，只要不暴饮暴食就不会发胖
投诉
2022-01-06 12:25
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