运动多久开始体重下降啊
2022-01-06 1人回答
健康咨询描述：运动多久开始体重下降啊
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满意答案
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- 杨栋梁 副主任医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
你好，根据你所说的这种情况，一般运动30分钟以后，机体会通过出汗等方式，增加水温的排泄，出现体重的下降。人们跑步超过30分钟后，体内的脂肪公里就会加快，氧气和脂肪就会发生，化学反应，最终生成二氧化碳和水分，这些水分会随着人们的呼吸，汗液以及排泄物排出体外，这样体重很快就会降下来
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2022-01-09 17:44
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