玉米碴粥能减肥吗
2022-01-06 1人回答
健康咨询描述：玉米碴粥能减肥吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
食用玉米，多增加新鲜的蔬菜，补充水果对减肥瘦身是有益的，减肥人士尽量控制好饮食的总量，减少吃高热量高脂肪的食物，每餐吃到七八分饱为止，每天要坚持运动锻炼，运动量达到一个小时左右，长期的坚持才能减肥有效。
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2022-01-06 15:56
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