2022-01-06 1人回答
健康咨询描述:晚上喝乳酸菌饮料减肥吗
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病情分析: 晚上喝乳酸菌饮料对减肥是有帮助的,可以有效的促进肠胃蠕动,但是在晚上一定要少喝,不要喝太多,也不要只依靠乳酸菌进行减肥,在减肥的过程中一定要加强体育运动,多锻炼身体,才能够有效的燃烧脂肪,减肥的效果才会更好。
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