五十岁以上女人怎样减肥
2022-01-06 1人回答
性别：女年龄：50岁
健康咨询描述：五十岁以上女人怎样减肥
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
50岁的女性减肥方法，一般来说就是常规的那些，要严格控制饮食，积极参加体育运动，日常生活中不要暴饮暴食，不要吃高热量高脂肪的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多做体育运动，比如游泳，登山，骑自行车等能够燃烧体内的脂肪和热量，达到减肥的效果
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2022-01-06 21:35
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