全脂牛奶能减肥吗
2022-01-06 1人回答
健康咨询描述：全脂牛奶能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
全脂牛奶是不能够减肥的，但是减肥期间是可以喝全脂牛奶，因为身体也是需要一定脂肪的摄入，所以减肥期间最为关键的还是要通过有效的体育锻炼来进行减肥，每天坚持有氧运动40分钟以上，这样才会有一定燃烧脂肪的作用，从而达到一定的减肥效果。
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2022-01-06 18:27
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