蒙牛全脂纯牛奶能减肥吗
2021-09-10 1人回答
健康咨询描述：蒙牛全脂纯牛奶能减肥吗
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
减肥期间不要喝全脂牛奶，容易影响到减肥效果，可以适当的喝脱脂牛奶。在减肥期间应该是吃一些低热量的食物、高纤维的食物。这样才能起到减肥瘦身的作用。这些食物在日常的生活当中是比较常见的，比如说冬瓜、韭菜另外还有黄瓜。
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