每天早上锻炼半小时减肥有效吗
2022-01-06 1人回答
健康咨询描述：每天早上锻炼半小时减肥有效吗
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
每天早上锻炼半小时，对于减肥是有一定的效果的，想要达到更好的效果，锻炼的时间可以加长，尽量在一个小时左右，也要注意健康的饮食，营养物质合理均衡的摄入
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2022-01-06 19:22
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