减肥期间过度节食会怎样
2022-01-06 1人回答
健康咨询描述：减肥期间过度节食会怎样
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥期间过度节食可能会导致体内能量减少，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动的时间，这样不反弹对于肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动60分钟。
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2022-01-07 23:10
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