女性怎样做到更年期减肥
2022-01-06 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：女性怎样做到更年期减肥
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
女性更年期建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对丹参没有损害，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，可以经常做一些有氧运动，比如游泳，骑自行车等。
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2022-01-07 22:54
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