2022-01-07 1人回答
健康咨询描述:苹果酸奶减肥法反弹吗
满意答案
病情分析: 苹果酸奶对减肥瘦身人士是好的,能够起到辅助减肥的效果,在减肥期间,一定要保证身体营养的均衡,控制好饮食的总量,每餐不要吃得过饱,要坚持运动锻炼,比如慢跑、减肥操,健美操等一些运动来进行减肥。
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