普拉提真的能减肥吗
2022-01-07 1人回答
健康咨询描述：普拉提真的能减肥吗
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
普拉提是一种有氧运动锻炼，可以起到减肥的效果。普拉提跟瑜伽减肥的动作是有相似的地方的，普拉提是肌肉的运动和呼吸的调控，而且什么时候也是可以练习的。
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2022-01-07 11:42
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