一周跑三次能减肥吗
2022-01-07 1人回答
健康咨询描述：一周跑三次能减肥吗
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
一周跑三次能不能减肥也需要具体情况具体分析，每次跑多长时间，运动量有多大，消耗的热量都是不一样的，所以不能泛泛的根据跑几次来判断能不能减肥，只要做到能量负平衡，就可以减肥成功。
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2022-01-07 14:46
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