2022-01-07 1人回答
健康咨询描述:水果代餐能减肥吗
满意答案
病情分析: 水果代餐不能够减肥,而且会反弹,水果代餐的方法一定会减重,但不一定是减脂,体重下降并不代表你真的瘦了下来,只有当脂肪下降之后才能是真正意义的减肥,水果代餐饮食方法会让你基础代谢水平降低,一旦你复食之后,体重就会出现明显的反弹,所以不推荐这种减肥方法
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