纯牛奶适合减肥的时候喝吗
2022-01-07 1人回答
健康咨询描述：纯牛奶适合减肥的时候喝吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
喝纯牛奶不会影响减肥瘦身的，日常饮食要保证营养的充分，避免吃得过饱，尽量少吃一些高热量、高脂肪的食物，日常生活中每天坚持运动锻炼，通过运动能够减肥瘦身，还能增强身体免疫力。
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2022-01-07 15:01
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