跳舞能减肥吗有用吗
2022-01-07 1人回答
健康咨询描述：跳舞能减肥吗有用吗
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满意答案
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
跳舞是有助于减肥的，跳舞属于一种可以运动到全身的有氧运动，可以有效消除腿部臀部的脂肪，能够帮助体内脂肪代谢，起到减肥的作用，同时要控制饮食，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激性的食物，含糖的食物，热量高，脂肪高的食物，要清淡饮食
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2022-01-07 18:50
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