2022-01-07 2人回答
健康咨询描述:有肝炎每天晚上睡不着怎么办
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指导意见:
那平时要注意了,一日三餐要规律,多吃营养丰富的东西,可以吃点安神补脑液,另外,奶也可以吃点补充气血的东西,喝点红糖水,吃乌鸡之类的,在睡前也可以喝一杯温牛奶的,有利于睡眠的,不要给自己太大的心理压力
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病情分析:
你好,你说的情况感染肝炎晚上睡不着,需要保持良好的作息习惯,保持愉快心情,缓解压力,必要的时候可以服用安神镇静的药物,注意休息,避免熬夜,注意饮食清淡,需要忌酒,忌食辛辣刺激性食物