做下蹲能减肥吗
2022-01-07 1人回答
健康咨询描述：做下蹲能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
做下蹲也有利于减肥，但是关键是控制主食的量，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动达到60分钟综合起来减肥效果好，平时一定要注意多做有氧运动。
投诉
2022-01-07 23:56
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识